ピラティス パーソナルレッスン
あなたの身体に、本当に合ったピラティスを。
現在、東京都大田区羽田でマットのピラティスレッスンを行なっています。
※場所の詳しい情報は、ご予約完了後にお伝えします。
※駅やバス停から徒歩圏内になります。
※駐輪場(無料)ございます。
※お車でお越しの場合は、近くのコインパーキングをご利用ください。
レッスンでは、お一人おひとりの身体の状態・姿勢・筋力・柔軟性・生活習慣に合わせて、完全オーダーメイドのプログラムをご提供しています。
「日々の体調を整えたい」
「日常に身体のケアを取り入れていきたい」
「慢性的な長年の不調（肩こり・腰痛・頭痛・生理痛…）を改善したい」
「体型に自信も持ちたい」
そんなお悩みをお持ちの方に、おすすめのレッスンです。
レッスンの流れ
- 専用フォームより、ご予約
- メールにて、場所の詳細情報をお伝えします。
- 当日レッスン（55分間）
- フィードバック・セルフケアのご提案
※レッスンで使うマットや小物は、ご用意しております。
※動きやすい服装でお願いいたします。
(レッスン前後のお着替えも可能です。)
ご予約
ご予約は、①MOSHのアカウント登録の上、②MOSHからお願いいたします。
①まずはMOSHアカウント登録
②ご予約はこちら
リラックスした和やかな雰囲気のなかで、健康な毎日を送れるようピラティスでお手伝いしていきます。
