萱原 可奈（かやはら かな）
こんにちわ♪
ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
コツコツと取り組んできたピラティスの学びを形にしたいと思い、レッスンをスタートすることになりました。
私がピラティスを始めたきっかけは、とてもシンプルに『やってみたい！』という思いからでした。
運動が得意でもなく、身体も硬いのに、なぜかずっとずっと気になり続けてきた “ピラティス” 。
おそらく、そんな私だったから、やってみたかったのだと、今は腑に落ちて感じます。
ピラティスは、身体を本来の自然な状態へ戻していく目的があります。
体力を使う激しいエクササイズだという印象が伝わっている側面もありますが、決してそうではなく、むしろ静かに自分の身体と向き合い、地味にもしっかりと整うものです。
私がピラティスをして実感したのは、身体の隅々にエネルギーがいき渡り、心まで整い、まさに “満たされていく感覚” です。
これから、『私を通して、ピラティスを伝えていきたい！』という思いを胸に、レッスンで出会う方たちが、軽やかな身体で生き生きと変化していくお手伝いをしていきたいと思っています。
▪️2026年
PIKO International Pilates Academy ピラティスインストラクター養成講座修了
認定(ピラティス国際資格)試験合格
ピラティス squle(スクレ)をオープン